运动后不要马上洗冷水澡或吹电扇开空调。因为运动后全身各组织器官新陈代谢增加，皮肤中的毛细血管大量扩张，此时如马上洗冷水澡或吹电风扇，毛细血管遇冷马上收缩，汗腺关闭，会使人感到更热不可耐，也会打乱体内器官正常功能，容易患伤风感冒。
相关统计显示，接下来的不到一年时间里，深圳还将有皇庭广场、沙井京基百纳广场等多个大型购物中心开业，深圳的新增购物中心项目共计约有67万平方米将投放市场，其中超过70%集中在宝安和龙岗区。
这款风云8在动力方面，将提供3个排量的发动机分别是1.8L、2.0L汽油发动机以及一台1.9L柴油发动机。据了解，1.8L发动机最大功率为97kw，峰值扭矩为170Nm；2.0L发动机最大功率为102kw，峰值扭矩扭矩为182Nm。1.9L柴油发动机最大功率为93kw，峰值扭矩为271Nm；均可匹配5速手动和4速手自一体变速箱。
大白菜是老百姓的现在当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了秋冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒白菜，他家炖白菜，都吃腻了。所以，一直都把白菜叫做“粗菜”。其实，大白菜的营养十分丰富，粗纤维、蛋白质、碳水化合物含量都很高，其中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。祖国医学认为，白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草纲目拾遗》中也有白菜“甘渴无*，利肠胃，利大小便”的记载。因此，冬季还是应该多吃些白菜的。下面是丽娜搜集的白菜健康做法，简单好学，口感也不错。