白癜风图“双心病”同防同治
在临床上，我们将心慌和胸闷等称为非特异性症状，有时还会伴有头晕、头疼、乏力、不想吃饭等。如果持续出现这些问题，或一次发作但症状非常明显，首先就要考虑是否存在器质性心脏病。如果相关的检查都没有问题，也就是说，患者主观症状和客观的检查结果不太相符的时候，我们会考虑病人是否存在功能性心脏病，比如由心理情绪问题导致的某些心脏问题。以往，我们把这种情况诊断为心脏神经症，因为它主要和神经调节相关。但随着研究的深入，心脏神经症已经不能涵盖功能性心脏病的所有范畴。因此，目前这种疾病被称为心理心脏病，或者双心病。
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心理心脏病可以独立存在，也可以与心脏病如冠心病、心率失常等合并存在。长期以来，冠心病患者合并心理疾患的情况被忽视，很多冠心病患者虽然通过影像诊断并无器质性病变，但也带来了巨大的心理负担。流行病学调查数据显示，在以冠心病为诊断的住院病人中，抑郁患病率为16%～18%，而轻度抑郁在慢性冠心病患者中发病率为20%以上。因此，专家建议，顺应新的“生物――心理――社会”医学模式转变，推行“双心医学”服务新模式，对患者进行个性化的心脏以及心理治疗，控制过度医疗，改善患者的生活质量，减轻家庭与社会的负担，实现心脏与心理和谐势在必行。
A双心病患者的日常调护
关注气候。在呼吸道传染病的高发季节，要注意避免受凉感冒，以防感染呼吸道疾病，加重心脏负荷。
适量运动。适量的运动对预防冠心病是有好处的。需注意避免在气温较低时外出锻炼。
心态平和。情绪波动会增加心脏负担，从而诱发或加重冠心病。因此，心脏病患者要学会保持平和心境，节制情绪变化。
防止惊恐。人体受惊恐情绪影响时，肾上腺素会过度分泌，容易引起心悸、胸闷、焦虑和失眠等症状。惊恐导致的长期压力会干扰身体其他系统，导致耳鸣、耳聋、头晕、男性勃起功能障碍等一系列问题。严重惊恐会对心理造成长期影响，出现抑郁情绪，从而影响正常的社交活动。如果患者已出现上述症状，最好去医院及时就诊。
此外，冠心病患者应积极防治高血压、糖尿病及高脂血症，定期复查心电图、心脏超声等，如有不适，马上就医。
B双心病患者的食疗方
芹菜苹果粥：芹菜300克，苹果400克，粳米100克。将芹菜、苹果分别加水适量，煎煮取汁备用，待粳米煮至将熟时加入芹菜汁和苹果汁，佐早餐食，具有降脂、降压、软化血管的作用。
苹果玉米粥：将200克玉米粒煮熟，加入100克苹果（切成小块），煮20分钟即可，再加水发好的黑木耳50克。每天早晨食用，长期坚持可获良效。
三鲜汤：海带200克，海藻200克，干贝10克。将用料先以温水洗净，放入锅中，加入两碗水及少量油，煮熟后加盐调味即可。对冠心病、高血压的防治很有疗效。
香菇豆腐汤：香菇100克，水豆腐200克，白菜心100克，鸡汤400毫升。将香菇洗净切片，水豆腐切成小方块，白菜心洗净切段，同放在砂锅中，注入鸡汤，煮至熟透，下精盐和味精，淋麻油，分1～2次服食。
生地玄参汤：生地20克，玄参、酸枣仁、夏枯草各10克，红枣3枚。先用水将各药材洗净，放砂锅中，加3杯清水，煮至水减半，便可饮用。若在饭后或临睡前温服，最能收效。
C双心病患者的自家养生法
选内关、神门、膻中穴，每日用拇指或食指按压30～60次，早晚各1次。也可用艾条熏灸3～5分钟，以局部红润为宜。
责任编辑/刘颖
